Szkolenia
Jak zdobywać i rozwijać kompetencje przyszłości?
Warsztat skupiający się na mechanizmach ciągłego uczenia się (lifelong learning). Dowiesz się, jak samodzielnie identyfikować luki kompetencyjne, jak efektywnie zdobywać nowe umiejętności w trakcie studiów oraz jak łączyć wiedzę akademicką z praktyką rynkową.
Korzyści
Po szkoleniu będziesz wiedzieć:
- jakie mechanizmy stoją za koncepcją ciągłego uczenia się (lifelong learning) i dlaczego są one kluczowe na dynamicznym rynku pracy,
- jakie są Twoje mocne strony oraz gdzie występują u Ciebie luki kompetencyjne – zarówno w obszarze umiejętności twardych, jak i miękkich,
- w jaki sposób efektywnie łączyć wiedzę zdobywaną na studiach z praktycznymi wymaganiami pracodawców.
Po szkoleniu będziesz znać:
- metodologię i narzędzia służące do mapowania własnego potencjału zawodowego,
- sposoby samodzielnego diagnozowania i analizowania potrzeb rozwojowych w kontekście kompetencji przyszłości,
- praktyczne metody zdobywania i rozwijania nowych umiejętności jeszcze w trakcie studiów.
Po szkoleniu będziesz potrafić:
- przeprowadzić autodiagnozę własnego potencjału i zidentyfikować obszary wymagające dalszego rozwoju,
- stworzyć indywidualny i świadomy plan rozwoju kompetencji twardych i miękkich, dostosowany do trendów rynkowych,
- wykorzystać czas studiów do aktywnego budowania portfolio umiejętności odpowiadającego potrzebom nowoczesnego rynku pracy.
Informacje organizacyjne
Termin: 23.10.2026 - piątek
Trener: Halina Kowalska-Chudzik
Zapisz się tutaj
Predyspozycje i talenty wg Gallupa - poznaj siebie
Jeśli chcesz poznać swój naturalny potencjał, świadomie korzystać ze swoich talentów w pracy, aby być w niej efektywniejszym i podejmować trafne decyzje zawodowe – to szkolenie o talentach Gallupa jest dla Ciebie.
Korzyści
Po szkoleniu będziesz:
- wiedzieć, czym jest badanie talentów Gallupa (CliftonStrengths),
- rozumieć, jak wykorzystać wiedzę o swoich talentach do lepszego poznania siebie i skuteczniejszego planowania swojej przyszłości,
- znać sposoby i narzędzia, które pomagają przekuwać naturalne talenty w silne strony,
- potrafić świadomie korzystać ze swoich talentów, aby skuteczniej osiągać cele zawodowe, osobiste i relacyjne.
Trener
Magdalena Gabruś
Informacje organizacyjne
28.10.2026 - środa, godz. 16:30
Twój bilans kompetencji. Odkryj, co naprawdę umiesz i jak to wykorzystać w życiu i pracy
Korzyści
Po szkoleniu będziesz wiedzieć:
- czym w praktyce jest kompetencja i po czym rozpoznać, że dana umiejętność jest Twoją mocną stroną,
- jak analizować swoje doświadczenia i dostrzegać w nich kompetencje przydatne w życiu zawodowym.
Po szkoleniu będziesz znać:
- metodologię tworzenia własnego bilansu kompetencji,
- sposoby przekładania zidentyfikowanych kompetencji na język korzyści w dokumentach aplikacyjnych i podczas rozmów rekrutacyjnych.
Po szkoleniu będziesz potrafić:
- przeprowadzić bilans własnych kompetencji na podstawie dotychczasowych doświadczeń,
- wykorzystać swoje mocne strony podczas tworzenia CV i w procesie rekrutacji,
- świadomie przedstawiać swoje kompetencje i doświadczenia w sposób odpowiadający wymaganiom pracodawców.
Informacje organizacyjne:
Termin: 6.11.2026 - piątek
Trener: Halina Kowalska-Chudzik
Zapisz się tutaj
Jak ujarzmić wewnętrznego krytyka i wzmocnić pewność siebie?
Szkolenie koncentruje się na budowaniu i wzmacnianiu poczucia własnej wartości oraz rozwijaniu bardziej świadomego podejścia do własnej samooceny. Podczas szkolenia przyjrzysz się temu, co wpływa na sposób, w jaki postrzegasz siebie, swoje możliwości i osiągnięcia. Poznasz również sposoby radzenia sobie z nadmiernym krytycyzmem wobec siebie oraz rozwijania podejścia, które sprzyja większej pewności siebie i lepszemu funkcjonowaniu w sytuacjach zawodowych i osobistych.
Korzyści
Po szkoleniu będziesz wiedzieć:
- czym jest samoocena, co na nią wpływa, jak ją rozpoznawać i czym różni się od poczucia własnej wartości,
- czym jest „wewnętrzny krytyk” oraz jak rozpoznawać jego wpływ na sposób, w jaki myślisz o sobie i swoich działaniach.
Po szkoleniu będziesz znać:
- sposoby i narzędzia pomagające wzmacniać poczucie własnej wartości,
- metody wspierające bardziej konstruktywne postrzeganie siebie, swoich możliwości i osiągnięć.
Po szkoleniu będziesz potrafić:
- bardziej świadomie dbać o poczucie własnej wartości i stabilną samoocenę,
- pracować nad większą samoakceptacją oraz konstruktywną interpretacją własnych osiągnięć,
- rozwijać ambicje w sposób, który wspiera Twój rozwój i pomaga Ci radzić sobie z trudnymi oraz stresującymi sytuacjami.
Informacje organizacyjne
Trener: Magdalena Gabruś
Termin: 18.11.2026 - środa
Jak wspierać swój wewnętrzny dobrostan?
Dbanie o wewnętrzny dobrostan jest ważnym elementem zdrowego funkcjonowania. Podczas szkolenia poznasz znaczenie rezyliencji (resilience) – umiejętności radzenia sobie z trudnościami, adaptowania się do zmian i powracania do równowagi po stresujących doświadczeniach. Dowiesz się, jak dbać o swój dobrostan, aby efektywnie działać bez nadmiernego obciążania własnego zdrowia.
Korzyści
Po szkoleniu będziesz wiedzieć:
- czym jest dobrostan, co na niego wpływa oraz o jakie obszary życia warto zadbać, aby utrzymać jego satysfakcjonujący poziom.
Po szkoleniu będziesz znać:
- narzędzia wspierające wewnętrzny dobrostan,
- techniki radzenia sobie z trudnościami, stresem i wymagającymi sytuacjami.
Po szkoleniu będziesz potrafić:
- świadomie dbać o swoją odporność psychiczną (resilience),
- zachować większą stabilność emocjonalną i elastyczność w obliczu porażek, zmian i wzmożonego stresu.
Informacje organizacyjne
Termin: 27.11.2026 - piątek
Trener: Magdalena Gabruś
Moja ścieżka kariery – jak skutecznie planować przyszłość?
Szkolenie pomoże Ci przełożyć wiedzę o własnych talentach, kompetencjach i potrzebach rynku pracy na konkretny plan rozwoju zawodowego. Podczas warsztatu przyjrzysz się możliwym kierunkom swojej kariery oraz nauczysz się wyznaczać cele, które pozostają elastyczne i mogą być dostosowywane do zmieniających się warunków.
Korzyści
Po szkoleniu będziesz wiedzieć:
- jak planować karierę w oparciu o swoje talenty, kompetencje i potrzeby rynku pracy,
- jakie są Twoje mocne strony i obszary do rozwoju.
Po szkoleniu będziesz znać:
- podstawowe zasady analizy ofert pracy i trendów rynkowych,
- sposoby wyznaczania celów zawodowych.
Po szkoleniu będziesz potrafić:
- określić możliwe kierunki rozwoju zawodowego,
- wyznaczyć elastyczne cele krótko- i długoterminowe,
- stworzyć plan pierwszych działań zawodowych.
Informacje organizacyjne:
Termin: 04.12.2026 - piątek
Trener: Halina Kowalska-Chudzik
Zapisz się tutaj
Trenerzy
Halina Kowalska-Chudzik
Doradca zawodowy, coach kariery i trener biznesu. Coach ACC ICF, coach mocnych stron CliftonStrengths, mgr filologii angielskiej, absolwentka podyplomowego Zarządzania Zasobami Ludzkimi. Karierę zawodową związała z edukacją i HR: rekrutacją, szkoleniami i rozwojem pracowników. Prowadzi szkolenia z rozwoju kariery, rynku pracy i umiejętności miękkich. Pasjonatka rozwoju ludzi poprzez coaching i mentoring. Wspiera studentów w odkrywaniu talentów, budowaniu ścieżki kariery i wejściu na rynek pracy.
Magdalena Gabruś
Coach kariery UTH. Posiada blisko 17-letnie doświadczenie we wsparciu innych w szeroko rozumianym rozwoju zawodowym. Odpowiadała za rekrutacje i budowanie zespołów, szkolenia i rozwój pracowników, adaptacje i budowanie zaangażowania w dużych międzynarodowych organizacjach. Te doświadczenia oraz kwalifikacje doradcze i coachingowe wykorzystuje od kilku lat w indywidualnym wsparciu osób w identyfikacji celu zawodowego, nakreśleniu ścieżki edukacyjnej i zawodowej, przebranżowieniu i rozwoju kompetencji miękkich.