Szkolenia
Jak zdobywać i rozwijać kompetencje przyszłości?
Rynek pracy nieustannie się zmienia, a wraz z nim rosną oczekiwania wobec osób rozpoczynających karierę zawodową. Zapraszamy na warsztat, który pomoże Ci spojrzeć na rozwój jako na proces towarzyszący całej drodze zawodowej i pokaże, dlaczego warto świadomie inwestować w siebie już na etapie studiów.
Korzyści:
- zrozumiesz znaczenie ciągłego uczenia się (lifelong learning) na dynamicznym rynku pracy
- zidentyfikujesz swoje mocne strony oraz luki kompetencyjne w obszarze umiejętności twardych i miękkich
- poznasz narzędzia do analizy własnego potencjału i określania potrzeb rozwojowych
- nauczysz się planować rozwój kompetencji zgodnie z trendami rynkowymi i oczekiwaniami pracodawców
- dowiesz się, jak rozwijać umiejętności i budować portfolio zawodowe już w trakcie studiów
Informacje organizacyjne
- Termin: 23.10.2026 - piątek, godz. 10:00 - 11:30
- Forma: online - Google Meet
- Trener: Halina Kowalska-Chudzik
Predyspozycje i talenty wg Gallupa - poznaj siebie
Jeśli chcesz lepiej zrozumieć, co Cię motywuje, jak działasz i co wyróżnia Cię na tle innych, szkolenie o talentach Gallupa jest dla Ciebie. To okazja, by przyjrzeć się swojemu stylowi myślenia i działania oraz odkryć, jak indywidualne predyspozycje kształtują Twoje podejście do codziennych wyzwań.
Korzyści
- będziesz wiedzieć, czym jest badanie talentów Gallupa (CliftonStrengths)
- zrozumiesz, jak wykorzystać wiedzę o swoich talentach do lepszego poznania siebie i planowania przyszłości
- poznasz sposoby i narzędzia pozwalające przekuć naturalne talenty w silne strony
- nauczysz się świadomie wykorzystywać swoje talenty do osiągania celów zawodowych, osobistych i relacyjnych
Informacje organizacyjne
- 28.10.2026 - środa, godz. 16:30-18.00
- Forma: online - Google Meet
- Trener: Magdalena Gabruś
Jak ujarzmić wewnętrznego krytyka i wzmocnić pewność siebie?
Szkolenie koncentruje się na budowaniu poczucia własnej wartości i świadomym podejściu do samooceny. Przyjrzysz się temu, co wpływa na sposób, w jaki postrzegasz siebie i swoje osiągnięcia, oraz poznasz sposoby radzenia sobie z nadmiernym samokrytycyzmem, wspierające pewność siebie i lepsze funkcjonowanie w życiu zawodowym i osobistym.
Korzyści
- rozpoznasz czynniki wpływające na Twoją samoocenę i poczucie własnej wartości
- nauczysz się odróżniać samoocenę od poczucia własnej wartości
- zidentyfikujesz wpływ wewnętrznego krytyka na swoje myśli, emocje i działania
- poznasz sposoby wzmacniania poczucia własnej wartości i samoakceptacji
- nauczysz się konstruktywnie oceniać swoje możliwości, osiągnięcia i ograniczenia
Informacje organizacyjne
- Termin: 6.11.2026 - piątek, 11.00-12:30
- Forma: online - Google Meet
- Trener: Magdalena Gabruś
Twój bilans kompetencji. Odkryj, co naprawdę umiesz i jak to wykorzystać w życiu i pracy
Szkolenie koncentruje się na rozpoznawaniu i porządkowaniu kompetencji, które rozwijasz w różnych obszarach swojego życia. Punktem wyjścia będą Twoje dotychczasowe doświadczenia, dzięki którym zidentyfikujesz zdobyte umiejętności i dowiesz się, jak świadomie wykorzystać je w planowaniu kariery zawodowej.
Korzyści
- będziesz wiedzieć, jak rozpoznawać swoje mocne strony
- nauczysz się analizować dotychczasowe doświadczenia i identyfikować kompetencje przydatne zawodowo
- poznasz metodologię tworzenia własnego bilansu kompetencji
- dowiesz się, jak przedstawiać swoje kompetencje i mocne strony w CV oraz podczas rozmów rekrutacyjnych
- nauczysz się prezentować swoje doświadczenia w sposób odpowiadający oczekiwaniom pracodawców
Informacje organizacyjne
- Termin: 20.11.2026 - piątek, godz. 10:00-11:30
- Forma: online - Google Meet
- Trener: Halina Kowalska-Chudzik
Jak wspierać swój wewnętrzny dobrostan?
Dbanie o wewnętrzny dobrostan jest ważnym elementem zdrowego funkcjonowania. Szkolenie przybliży Ci znaczenie rezyliencji (resilience) – umiejętności radzenia sobie z trudnościami, adaptowania się do zmian i powracania do równowagi po stresujących doświadczeniach.
Korzyści
- zrozumiesz, czym jest dobrostan i jakie czynniki wpływają na jego poziom
- rozpoznasz obszary życia wymagające większej uwagi i troski
- poznasz narzędzia wspierające dobrostan psychiczny i radzenie sobie ze stresem
- rozwiniesz umiejętność świadomego dbania o swoją odporność psychiczną (resilience)
- nauczysz się zachowywać stabilność emocjonalną i elastycznie reagować na porażki oraz zmiany
Informacje organizacyjne
- Termin: 27.11.2026 - piątek, godz. 11.00-12.30
- Forma: online - Google Meet
- Trener: Magdalena Gabruś
Moja ścieżka kariery – jak skutecznie planować przyszłość?
Zastanawiasz się, jaką drogę zawodową wybrać i od czego zacząć budowanie swojej przyszłości? Zapraszamy na warsztat, podczas którego przyjrzysz się możliwościom, jakie oferuje współczesny rynek pracy, i poznasz praktyczne podejście do świadomego kształtowania kariery.
Korzyści
- określisz swoje mocne strony, kompetencje i obszary wymagające rozwoju
- przeanalizujesz oferty pracy i trendy na rynku pracy
- zidentyfikujesz możliwe kierunki rozwoju zawodowego
- wyznaczysz elastyczne cele zawodowe krótko- i długoterminowe
- stworzysz plan pierwszych działań zawodowych, uwzględniający Twoje talenty i potrzeby rynku pracy
Informacje organizacyjne
- Termin: 04.12.2026 - piątek, godz. 10:00 - 11:30
- Forma: online - Google Meet
- Trener: Halina Kowalska-Chudzik
Trenerzy
Halina Kowalska-Chudzik
Doradca zawodowy, coach kariery i trener biznesu. Coach ACC ICF, coach mocnych stron CliftonStrengths, mgr filologii angielskiej, absolwentka podyplomowego Zarządzania Zasobami Ludzkimi. Karierę zawodową związała z edukacją i HR: rekrutacją, szkoleniami i rozwojem pracowników. Prowadzi szkolenia z rozwoju kariery, rynku pracy i umiejętności miękkich. Pasjonatka rozwoju ludzi poprzez coaching i mentoring. Wspiera studentów w odkrywaniu talentów, budowaniu ścieżki kariery i wejściu na rynek pracy.
Magdalena Gabruś
Coach kariery UTH. Posiada blisko 17-letnie doświadczenie we wsparciu innych w szeroko rozumianym rozwoju zawodowym. Odpowiadała za rekrutacje i budowanie zespołów, szkolenia i rozwój pracowników, adaptacje i budowanie zaangażowania w dużych międzynarodowych organizacjach. Te doświadczenia oraz kwalifikacje doradcze i coachingowe wykorzystuje od kilku lat w indywidualnym wsparciu osób w identyfikacji celu zawodowego, nakreśleniu ścieżki edukacyjnej i zawodowej, przebranżowieniu i rozwoju kompetencji miękkich.